運動するのは初めてですが、大丈夫でしょうか？

利用開始時に、目標や状態に合わせた運動プログラムを作成します。プログラム作成後、運動指導員がマシンの使い方や負荷量を調整させて頂く為、運動が初めての方でも、安全に効果的な運動を行えます。